Bewegingsadvies
Dagelijkse wandelingen en bewegingsoefeningen voor honden met artrose zijn essentieel
om de gewrichten te versoepelen, de spiermassa en kracht te onderhouden en overgewicht
te vermijden. Het is belangrijk dat het bewegingsniveau wordt aangepast aan de conditie en toestand van de hond. Er moet goed individueel gekeken worden wat er mogelijk is zonder overbelasten.
Piekbelasting en explosieve bewegingen moeten absoluut vermeden worden.
Er bestaat helaas geen norm rond bewegingsadvies voor honden met artrose. Elke hond
is immers anders en bovendien evolueert de aandoening.
Enkele gouden regels: overdrijf nooit! Respecteer het eigen tempo van uw hond. Zo beweegt uw hond met plezier, samen met u.
Wel doen:
- warming up en cooling down. Liefst d.m.v. massages.
- cold-hotpack
- dagelijks bewegen. De spiermassa ondersteunt de gewrichten
- beweging gelijkmatig verdelen over de dag
- meerdere kleine wandelingen per dag: 3x 10 minuten is beter dan 1x30 minuten
- geschikte ondergrond; gras/nat zand
- rechtlijnige beweging zonder trekken
- bewegingsduur aanpassen aan de grens die de hond zelf aangeeft
- op tijd stoppen
- consequent bewegen; geen verschil tussen week en weekend
- onregelmatig bewegen
- het tempo van de hond niet respecteren
- overbelasting van de gewrichten door abrupte en/of excessieve bewegingen, ongecontroleerde bal- of trekspelletjes
- ergens op- en afspringen zonder geschikte hulpmiddelen
- plots versnellen of afremmen
- lopen op een harde of zware ondergrond
- langdurig of energiek stappen
- zonder begeleiding zwemmen (in koud water)
Algemeen bewegingsschema
Warm up:
10 tot 20 minuten hotpack
-0-
massage voor enkele minuten
-0-
2 tot 4 minuten stretchen
-0-
bewegingsoefening
-0-
Cooling down:
10-12 minuten coldpack
Dit bewegingsschema is een richtlijn. Wij maken voor uw huisdier een bewegingsschema op maat.